சந்தோஷமாக உணருவதற்கோ அல்லது பித்து / ஹைபோமானிக் உணர்விற்கோ உள்ள வித்தியாசத்தை ஒருவர் எவ்வாறு சொல்ல முடியும்?


மறுமொழி 1:

மகிழ்ச்சி பித்து அல்லது ஹைபோமானியாவிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்டது என்று நான் நினைக்கிறேன். பித்துக்கு ஒரு விளிம்பு உள்ளது. நான் விழிப்புடன் உணர்கிறேன், தெளிவாகவும் தெளிவாகவும் உணர்கிறேன். நான் இருக்கிறேன். செய்ய தயாராக உள்ளது. நகைச்சுவைகளைச் செய்ய வல்லவர், நான் நம்பிக்கையுடனும் சக்தியுடனும் உணர்கிறேன், நான் விரும்புவதைப் பெற முடியும், நான் விரும்புவதைச் செய்ய முடியும் என்பதில் என் மனதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. இது ஒரு ரகசிய சாஸ் அல்லது ஒரு மந்திர சக்தி அல்லது ஒரு வல்லரசு போன்றது. என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் அழகாகவும் கலகலப்பாகவும் இருக்கிறேன் என்பது எனக்குத் தெரியும், மேலும் நான் விரும்புவதைச் செய்ய மக்களை நான் பெற முடியும்.

மகிழ்ச்சி என்பது பித்து உணரும் விதத்தில் ஒரு செயல்திறன் அல்ல. இது நான் தான். நான் எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை. நான் நிரம்பியிருக்கிறேன். நான் நன்றாக இருக்கிறேன். நான் இருக்கிறேன். அதை விரும்புவது குறைவு; இலக்கு நோக்குநிலை குறைவாக. எதையும் சாதிக்க நான் மகிழ்ச்சியைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை, அதேசமயம், பித்து மூலம், இது எதையாவது சாதிப்பது மற்றும் அதைச் செய்ய எனக்கு சக்தி இருக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது என்பதில் சந்தேகமில்லை.

மகிழ்ச்சியில் சந்தேகம் உள்ளது, ஆனால் சந்தேகத்துடன் ஆறுதல். சந்தேகிப்பது பரவாயில்லை. எனது எதிர்காலம் நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதற்கான முடிவைப் பொறுத்தது அல்ல. நான் செய்வதைப் பொறுத்து என் சுயநலம் இல்லை. பித்து, நான் ஒரு காரியத்தை நிறைவேற்றவில்லை என்றால், நான் நல்லவன் அல்ல. பித்து, நான் அதை நிறைவேற்றுவேன் என்று எனக்கு தெரியும். ஆனால் மகிழ்ச்சியில், நான் என்ன செய்ய விரும்புகிறேனோ அதைச் செய்ய முடியுமா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நான் அதைச் செய்யாவிட்டாலும் சரி என்று எனக்குத் தெரியும்.

பித்து, நான் தோல்வியுற்றால், போதுமான அளவு தோல்வியுற்றால், நான் மனச்சோர்வுக்குள் இறங்குவேன். பின்னர் விரக்தி. பின்னர் நான் தற்கொலை செய்து கொள்வேன். எல்லாம் சாதனை மற்றும் வெற்றியைப் பொறுத்தது. மகிழ்ச்சியில், நான் என்ன செய்தாலும் சரி.

என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் நான் சரியாக இருப்பேனா அல்லது அது அப்படித்தான் தோன்றுகிறதா என்பதை அறிய சில நேரங்களில் கடினமாக உள்ளது, ஏனென்றால் நான் என்ன செய்ய விரும்புகிறேனோ அதைச் செய்ய முடியும் என்பதில் உறுதியாக இருப்பதால் நான் வெறித்தனமாக இருக்கிறேன். நான் வெறித்தனமான உணர்வை விரும்புகிறேன், குறிப்பாக உறவுகளுக்கு வரும்போது. நான் பெண்களுடன் அழகாகவும் வெற்றிகரமாகவும் இருப்பதை விரும்புகிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது ஒரு அரிய விஷயம்.

இருப்பினும், பித்து உறவுகளுக்கு வழிவகுக்காது. பித்து எப்போதும் ஒரு கட்டத்தில் தோல்வியாக மாறுகிறது, பின்னர் மனச்சோர்வு மற்றும் விரக்தி.

மகிழ்ச்சி நிலைத்திருக்கும், இந்த நேரத்தில் எனது உறவுகள் எப்படி இருக்கின்றன என்பதைப் பொறுத்தது அல்ல. மகிழ்ச்சி என்பது உறுதியானது அல்ல, ஆனால் அது படுக்கையறை போல உணரும் ஒன்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது - சூழ்நிலைகளால் எடுத்துச் செல்ல முடியாத ஒன்று.

மகிழ்ச்சி எனக்கு அரிது. மகிழ்ச்சி செய்வதை விட பித்து அதிகம் நடக்கும் என்று நினைக்கிறேன். நிச்சயமாக, மனச்சோர்வு மகிழ்ச்சி அல்லது பித்து ஆகியவற்றைக் காட்டிலும் அதிகமாக நிகழ்கிறது. நான் உணரும் சக்திக்கு பித்து பிடிக்கும். நான் மனச்சோர்வை விரும்புகிறேன் (அது விரக்தியடைவதற்கு முன்பு) ஏனென்றால் அது என்னை சிந்திக்க வைக்கிறது, மேலும் மனச்சோர்வடைந்தபோது நான் மிகவும் ஆக்கபூர்வமாக இருக்கிறேன், அந்த சிந்தனையால் என்னால் அதிகம் செய்ய முடியாவிட்டாலும் கூட.

மகிழ்ச்சி மிகவும் மழுப்பலாக இருக்கிறது, விருப்பப்படி நான் உருவாக்கக்கூடிய ஒன்றல்ல. இது என்னைக் காண்கிறது, பெரும்பாலும் எதிர்பாராத விதமாக, எங்கிருந்தும் தெரியவில்லை. இது சிறிது நேரம், சில நேரங்களில் ஒரு கணம் மற்றும் சில நேரங்களில் நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு வருகை தருகிறது. இது எப்போதுமே சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு போய்விடும், ஆனால் அது எனக்கு திருப்தி அளிக்கிறது, அல்லது அது போனபின் திருப்தியின் எதிரொலியாக இருக்கிறது.

நேற்று, யாரோ ஒருவர் என்னை வெறி பிடித்தவர் என்று குற்றம் சாட்டினார். எனது எழுத்து வெறி பிடித்தது என்று சொன்னார்கள். எழுத்தின் அடிப்படையில் அவர்கள் இதுபோன்ற அறிவிப்புகளைச் செய்ய முடியும் என்று நினைக்கும் நபர்களுக்கு நான் அதிக கவனம் செலுத்தவில்லை, குறிப்பாக குவோராவில் என்னிடமிருந்து படித்தவற்றின் அடிப்படையில் என்னைப் பற்றி மட்டுமே அறிந்த ஒருவரிடமிருந்து வரும் போது. இது போன்ற ஒரு கேள்வியின் சூழலில் தவிர, நான் அதைக் குறிப்பிட மாட்டேன், இது பித்து பற்றியது.

முடிவில், மற்றவர்கள் எனது பித்துவை எவ்வாறு அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதை அறிய முடியாது. வேறு யாரும் எனக்கு அந்த கருத்தை தெரிவிக்காத நேரத்தில் யாரோ ஒருவர் என்னை வெறித்தனமாக தீர்ப்பளித்தார். நான் அரிதாகவே வெறித்தனமாக இருக்கிறேன், பொதுவாக இது எனக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு மட்டுமே நடக்கும். நான் ஒரு நீண்ட பித்து சில மாதங்கள் நீடித்தது, ஆனால் அது ஒரு முறை மட்டுமே நடந்தது.

எனது நீண்ட பித்து வேகமாக சிந்தனையாக அனுபவித்தேன். இது எனக்கு தெளிவான சிந்தனை போல் தோன்றியது, ஆனால் மிகவும் உள்ளுணர்வு, இதனால் வார்த்தைகளாக மொழிபெயர்க்க கடினமாக இருந்தது. நான் புரிந்துகொள்ளும் உணர்வை உணர்ந்தேன். சக்தி வெறி ஒரு நேரத்தில் சில மணி நேரம் மட்டுமே நீடித்தது. அவை விரைவாகச் செல்கின்றன, இது அவர்களுக்கு தற்காலிகமாக உணரவைக்கும்.

எனது அனுபவம் மற்றவர்களுக்கு பொருந்துமா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. நம் அனைவருக்கும் தனித்துவமான அனுபவம் இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் சில ஒற்றுமைகள் இருக்கலாம். மற்றவர்கள் எப்படி பித்து அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதை அறிந்து கொள்வதில் நான் ஆர்வமாக இருப்பேன், மேலும் அவர்கள் தங்கள் அனுபவத்தை "பித்து" அல்லது "மகிழ்ச்சி" என்று முத்திரை குத்த முடிவு செய்கிறார்கள்.


மறுமொழி 2:

பித்து எதிராக ஹைபோமானியா: வேறுபாடுகள், ஒற்றுமைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

மெடிக்கல் நியூஸ் டுடேயின் இந்த சிறந்த கட்டுரையின் படி (மேலே உள்ள இணைப்பு):

“பித்து மற்றும் ஹைபோமானியா என்பது ஒரு நபர் உற்சாகமாகவும், மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், ஆற்றல் நிறைந்ததாகவும் உணரும் காலங்கள். ஹைபோமானியா என்பது பித்துக்கான லேசான வடிவம் ”.

அறிகுறிகளின் லேசான பட்டம் அல்லது தீவிரத்தைத் தவிர, ஹைப்போமேனியாவில் பிரமைகள், ஆடம்பரத்தின் பிரமைகள் அல்லது பித்துடன் ஏற்படக்கூடிய தற்கொலை எண்ணம் ஆகியவை இல்லை.

ஹைபோமானியாவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • வழக்கமான உயர் எரிச்சல் அல்லது முரட்டுத்தனமான நடத்தை போன்றதை விட உயர்ந்த, மகிழ்ச்சியான மனநிலையைக் கொண்டிருப்பது, ஒரு தெளிவான காரணமின்றி இயல்பானதை விட அதிகமான தன்னம்பிக்கை செயல்பாடு அல்லது ஆற்றல் மட்டங்களைக் கொண்டிருப்பது உடல் மற்றும் மன நல்வாழ்வின் சக்திவாய்ந்த உணர்வு இல்லாமல் வழக்கத்தை விட மிகவும் சமூக மற்றும் பேசக்கூடியது. வழக்கமான

எனவே, மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன், இது பட்டியலில் முதல் உருப்படி, “வழக்கமான மகிழ்ச்சி”.

பித்து அல்லாத மற்றும் ஹைபோமானியா அல்லாத அல்லது “வழக்கமான” மகிழ்ச்சி பட்டியலில் உள்ள மற்ற பொருட்களை அதிக ஆற்றல், அதிக மனக்கிளர்ச்சி, தூக்கமின்மை, எரிச்சல், அதிக லிபிடோ மற்றும் வழக்கமான மகிழ்ச்சி ஆகியவற்றுடன் சேர்க்க வேண்டியதில்லை. பணிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள் அல்லது கவனம் செலுத்துங்கள், அல்லது அதிக நம்பிக்கையை அளிக்கவும்.


மறுமொழி 3:

பித்து எதிராக ஹைபோமானியா: வேறுபாடுகள், ஒற்றுமைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

மெடிக்கல் நியூஸ் டுடேயின் இந்த சிறந்த கட்டுரையின் படி (மேலே உள்ள இணைப்பு):

“பித்து மற்றும் ஹைபோமானியா என்பது ஒரு நபர் உற்சாகமாகவும், மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், ஆற்றல் நிறைந்ததாகவும் உணரும் காலங்கள். ஹைபோமானியா என்பது பித்துக்கான லேசான வடிவம் ”.

அறிகுறிகளின் லேசான பட்டம் அல்லது தீவிரத்தைத் தவிர, ஹைப்போமேனியாவில் பிரமைகள், ஆடம்பரத்தின் பிரமைகள் அல்லது பித்துடன் ஏற்படக்கூடிய தற்கொலை எண்ணம் ஆகியவை இல்லை.

ஹைபோமானியாவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • வழக்கமான உயர் எரிச்சல் அல்லது முரட்டுத்தனமான நடத்தை போன்றதை விட உயர்ந்த, மகிழ்ச்சியான மனநிலையைக் கொண்டிருப்பது, ஒரு தெளிவான காரணமின்றி இயல்பானதை விட அதிகமான தன்னம்பிக்கை செயல்பாடு அல்லது ஆற்றல் மட்டங்களைக் கொண்டிருப்பது உடல் மற்றும் மன நல்வாழ்வின் சக்திவாய்ந்த உணர்வு இல்லாமல் வழக்கத்தை விட மிகவும் சமூக மற்றும் பேசக்கூடியது. வழக்கமான

எனவே, மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன், இது பட்டியலில் முதல் உருப்படி, “வழக்கமான மகிழ்ச்சி”.

பித்து அல்லாத மற்றும் ஹைபோமானியா அல்லாத அல்லது “வழக்கமான” மகிழ்ச்சி பட்டியலில் உள்ள மற்ற பொருட்களை அதிக ஆற்றல், அதிக மனக்கிளர்ச்சி, தூக்கமின்மை, எரிச்சல், அதிக லிபிடோ மற்றும் வழக்கமான மகிழ்ச்சி ஆகியவற்றுடன் சேர்க்க வேண்டியதில்லை. பணிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள் அல்லது கவனம் செலுத்துங்கள், அல்லது அதிக நம்பிக்கையை அளிக்கவும்.


மறுமொழி 4:

பித்து எதிராக ஹைபோமானியா: வேறுபாடுகள், ஒற்றுமைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

மெடிக்கல் நியூஸ் டுடேயின் இந்த சிறந்த கட்டுரையின் படி (மேலே உள்ள இணைப்பு):

“பித்து மற்றும் ஹைபோமானியா என்பது ஒரு நபர் உற்சாகமாகவும், மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், ஆற்றல் நிறைந்ததாகவும் உணரும் காலங்கள். ஹைபோமானியா என்பது பித்துக்கான லேசான வடிவம் ”.

அறிகுறிகளின் லேசான பட்டம் அல்லது தீவிரத்தைத் தவிர, ஹைப்போமேனியாவில் பிரமைகள், ஆடம்பரத்தின் பிரமைகள் அல்லது பித்துடன் ஏற்படக்கூடிய தற்கொலை எண்ணம் ஆகியவை இல்லை.

ஹைபோமானியாவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • வழக்கமான உயர் எரிச்சல் அல்லது முரட்டுத்தனமான நடத்தை போன்றதை விட உயர்ந்த, மகிழ்ச்சியான மனநிலையைக் கொண்டிருப்பது, ஒரு தெளிவான காரணமின்றி இயல்பானதை விட அதிகமான தன்னம்பிக்கை செயல்பாடு அல்லது ஆற்றல் மட்டங்களைக் கொண்டிருப்பது உடல் மற்றும் மன நல்வாழ்வின் சக்திவாய்ந்த உணர்வு இல்லாமல் வழக்கத்தை விட மிகவும் சமூக மற்றும் பேசக்கூடியது. வழக்கமான

எனவே, மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன், இது பட்டியலில் முதல் உருப்படி, “வழக்கமான மகிழ்ச்சி”.

பித்து அல்லாத மற்றும் ஹைபோமானியா அல்லாத அல்லது “வழக்கமான” மகிழ்ச்சி பட்டியலில் உள்ள மற்ற பொருட்களை அதிக ஆற்றல், அதிக மனக்கிளர்ச்சி, தூக்கமின்மை, எரிச்சல், அதிக லிபிடோ மற்றும் வழக்கமான மகிழ்ச்சி ஆகியவற்றுடன் சேர்க்க வேண்டியதில்லை. பணிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள் அல்லது கவனம் செலுத்துங்கள், அல்லது அதிக நம்பிக்கையை அளிக்கவும்.