PTSD க்கும் ஷெல் அதிர்ச்சிக்கும் வித்தியாசம் உள்ளதா?


மறுமொழி 1:

மற்ற எழுத்தாளர்கள் கூறியது போல, “ஷெல் அதிர்ச்சி” என்பது PTSD என இன்று நமக்குத் தெரிந்த பழைய சொற்களாகும். ஆனால் 'ஷெல் அதிர்ச்சியை' நானே அனுபவித்ததால், PTSD பரிசுகளை 2 வழிகளில் காண்கிறேன். பொதுவாக, ஒரு நபர் அதிர்ச்சிகரமான ஒரு நிகழ்வை அனுபவித்த பிறகு PTSD ஏற்படுகிறது. மற்றவர்கள் இரண்டாம் நிலை PTSD எனக் குறிப்பிடுகிறார்கள், அல்லது தொடர்ச்சியான “சிறிய” அதிர்ச்சிகள் மருத்துவ PTSD க்கு காரணமாகின்றன. நான் அதை நாள்பட்ட PTSD என்று அழைக்கிறேன். "ஷெல் அதிர்ச்சி" அல்லது கடுமையான PTSD என நான் குறிப்பிடுவது உள்ளது. எனது தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் PTSD இன் இரண்டு வகைகளையும் உள்ளடக்கியது, ஒட்டுமொத்த மற்றும் ஒரு முறை “பெரிய” நிகழ்வு நான் “ஷெல் அதிர்ச்சி” என்று குறிப்பிடுகிறேன்.

எனவே 5 வருட காலப்பகுதியில் நான் தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகளைக் கொண்டிருந்தேன்: என் தாயின் மரணம், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவது, பெரிய முதுகுவலி அறுவை சிகிச்சை, எனது காரை மொத்தமாக்குதல் மற்றும் மத்திய அரசாங்கத்துடனான எனது வேலையிலிருந்து நீக்குதல். Aa மனநல மருத்துவர் (மருந்து) மற்றும் அறிவாற்றல் சிகிச்சையின் உதவியுடன் ஒரு ஆலோசகருடன் நான் ஒவ்வொரு அதிர்ச்சியையும் கடந்து செல்ல முடிந்தது. வி.ஏ.யால் நான் நீக்கப்பட்ட விதம் ஒரு அதிர்ச்சிகரமானதாக இருந்தது, ஆனால் அந்த நிகழ்வு எனக்கு இறுதி வைக்கோல். அப்போதுதான் செதில்கள் நனைந்து என் பதட்டம் எனது செயல்பாட்டைக் கைப்பற்றியது. ஊனமுற்றோருக்கு விண்ணப்பிக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்கினேன். அந்த கால கட்டத்தில், ஒரு நாளைக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு மேல் வேலை செய்ய முடியாமல், அதிகமான "சிறிய" அதிர்ச்சிகள் இருந்தன, எனது பில்கள் குவிந்து கொண்டிருந்தன, இறுதியில் நான் எனது குடியிருப்பில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்டேன். இயலாமை பெறுவதற்கான கடினமான செயல்முறையைச் செல்லும்போது, ​​ஒரு சிறிய பட்டியில் / உணவகத்திற்கு மேல் ஒரு குடியிருப்பில் ஒரு அறையை வாடகைக்கு எடுத்து என் தலைக்கு மேல் ஒரு கூரையை வைத்திருந்தேன். எனவே இந்த எல்லாவற்றிலும் நான் என் கவலையுடன் போராடிக் கொண்டிருந்தேன். பின்னர் ஒரு அழகான, சூடான, தந்தையர் தினத்தில் (6/19/16) சிகரெட் தவறாக இடப்பட்டதால் நான் வாழ்ந்த கட்டிடம் தீப்பிடித்தது. சில நொடிகளில் வீட்டின் கிழக்கு சுவர் முழுவதும் தீப்பிழம்புகளில் மூழ்கியது. அது பக்கத்து வீட்டிற்கு குதித்திருந்தது. என் வெளியேற்றம் போய்விட்டது. நான் ஒரு ஜன்னலுக்கு வெளியே ஏறி குதித்தேன். அங்கேயே நான் கடுமையான PTSD ஐப் பெற்றேன்.

நான் மருத்துவமனையில் சேர்ப்பது மற்றும் ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கடந்துவிட்டதால், தவறான உறவுகள், பெற்றோரை இழப்பது அல்லது வறுமையில் வளர்வது போன்ற இரண்டாம் நிலை பி.டி.எஸ்.டி. எனது “5 வருட அதிர்ச்சி” என்று நான் அடையாளம் கண்டது இதுதான். ஆனால் தீ என்னை மிகவும் வித்தியாசமாக பாதித்தது, மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகள்… நான் இவ்வாறு முன்வைத்தேன்: ஒரு நிரந்தர பீதி தாக்குதல், என் கழுத்து மற்றும் பின்புற தசைகள் பிடிப்புகளுக்கு அப்பாற்பட்டவை, நான் உடல் ரீதியாக அதிர்ந்தேன், நான் மிகுந்த விழிப்புடன் இருந்தேன், இடைவிடாத மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளும் பேச்சு மற்றும் நான் சிறுநீர் கழிக்க கூட ஓய்வெடுக்க முடியவில்லை. ஆனால் மிகப் பெரிய முடக்குதல் விளைவாக என் மூளைக்கு என்ன நேர்ந்தது… எனக்கு கடுமையான மறதி மற்றும் அஃபாசியா (வெளிப்படையான பேச்சு) உள்ளது. எனது குறுகிய காலமும் பலவீனமடைந்துள்ளது. என்னால் உரையாடலைத் தொடர முடியவில்லை, அல்லது நான் சொல்லும் அல்லது செய்து கொண்டிருந்த எதையும் நினைவில் கொள்ள முடியவில்லை. என் கவனமும் நினைவாற்றலும் காரணமாக நான் தனியாக இருப்பது பாதுகாப்பாக இல்லை. என் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானவை, ஒரு பித்து எபிசோடில் நான் இருமுனை என்று பலர் நினைத்தார்கள், ஆனால் அது பயம். ஏறக்குறைய ஒரு வருடமாக நான் மிகவும் கஷ்டப்பட்டேன், ஆனால் இறுதியாக மீண்டும் மனிதனாக உணர எனக்கு 18 மாதங்கள் ஆகும். நான் 2 வது ஆண்டுவிழாவை நெருங்க நெருங்க என் வாழ்க்கையின் ஒரு வருடத்தை இழந்ததைப் போல உணர்கிறேன். எனது கடுமையான அறிகுறிகள் மேம்பட்டுள்ளன, ஆனால் நெருப்பின் அதிர்ச்சியால் நான் கடுமையாக முடக்கப்பட்டுள்ளேன்.

இந்த படத்தில், நான் இன்னும் கட்டிடத்தில் இருந்தேன். நான் வெளியே குதித்த ஜன்னல் இடதுபுறம் உள்ளது.


மறுமொழி 2:

முதலாம் உலகப் போரின்போது ஒரு வகையான பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறுகளை விவரிக்க ஷெல் அதிர்ச்சி ஒரு வார்த்தையாக வந்தது. இது உண்மையில் PTSD க்கு முன்பு பயன்படுத்தப்பட்ட சொல். சண்டை மற்றும் குண்டுவெடிப்பின் தீவிரத்தின் எதிர்வினையால் உருவாகும் ஒரு உதவியற்ற தன்மையாக, “ஷெல்-அதிர்ச்சி” பல்வேறு வழிகளில் எதிரொலிக்கிறது: பகுத்தறிவின்மை, தூங்க இயலாமை, பீதி மற்றும் சில நேரங்களில் தூங்க, நடக்க அல்லது பேசும் திறனை இழக்கிறது.


மறுமொழி 3:

முதலாம் உலகப் போரின்போது ஒரு வகையான பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறுகளை விவரிக்க ஷெல் அதிர்ச்சி ஒரு வார்த்தையாக வந்தது. இது உண்மையில் PTSD க்கு முன்பு பயன்படுத்தப்பட்ட சொல். சண்டை மற்றும் குண்டுவெடிப்பின் தீவிரத்தின் எதிர்வினையால் உருவாகும் ஒரு உதவியற்ற தன்மையாக, “ஷெல்-அதிர்ச்சி” பல்வேறு வழிகளில் எதிரொலிக்கிறது: பகுத்தறிவின்மை, தூங்க இயலாமை, பீதி மற்றும் சில நேரங்களில் தூங்க, நடக்க அல்லது பேசும் திறனை இழக்கிறது.